Votre trousse de voyage (version légère)

Chers amis,

Vous connaissez la passion de Jean-Pierre Willem pour le voyage. Synonyme de découvertes, d’ouverture au monde, de rencontres et d’enrichissement de l’âme.

Et c’est parce qu’il a lui-même expérimenté certains désagréments…qu’il a pu élaborer la « trousse parfaite du voyageur » : les remèdes qui l’ont accompagné dans ses aventures les plus reculées.

Il nous les livre aujourd’hui sous la forme d’une liste « pense-bête ».

Vous pouvez imprimer cette lettre, la plier en 4 et la glisser dans votre trousse…que vous partiez au bout du monde…ou au coin de la rue !

L’éditeur de la lettre de Jean-Pierre Willem

Homéopathie

  • Arsenicum album 7 CH: gastro-entérite du voyageur (turista).

Posologie : 2 granules trois fois par jour.

Si le sujet est très faible (sueurs froides, malaise, crampes musculaires, bourdonnements des oreilles), préférez Veratrum album 7 CH, même posologie.

  • Coca 5 CH : pour le mal des montagnes.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

  • Cocculus indicus 5 CH : pour le mal des transports amélioré par l’air confiné (fenêtres fermées) et le repos.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

  • Ignatia 7 CH : pour la peur de l’avion.

Posologie : 5 granules avant de partir.

  • Petroleum 5 CH : pour le mal des transports aggravé par l’odeur de l’essence et amélioré en mangeant.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

  • Rhododendron 5 CH : pour les troubles musculaires et douleurs déclenchés par l’humidité chaude. Sensibilité à l’orage.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

  • Tabacum 5 CH : pour le mal des transports amélioré par l’air frais.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

  • Vipera redii 7 CH : pour les jambes lourdes en avion (relever les membres inférieurs, ne pas oublier de marcher ou d’avoir des bas compressifs).

Posologie : 2 granules trois fois par jour.

  • Colocynthis ou Magnesia phosphorica 7 CH pour les crampes et coliques améliorées par la pression.

Posologie : 2 granules deux fois par jour.

Diarrhée

  • Paratyphoidinum B 15 CH: diarrhée du voyageur avec fièvre, maux de ventre modérés.

Posologie : 1 dose.

  • Arsenicum album 5 CH: diarrhée avec douleurs abdominales violentes.

Posologie : 3 granules plusieurs fois par jour.

  • Colocynthis 5 CH : convalescence de la « turista ».

Posologie : 3 granules, en alternance.

  • China 9 CH: ballonnement de l’abdomen. Transpiration, grande fatigue.

Posologie : 1 dose ou 3 granules par jour pendant 5 jours.

Mal des transports

  • Ignatia 7 CH: appréhension du voyage, à titre préventif.

Posologie : 3 granules la veille et le matin du voyage.

  • Tabacum 9 CH: pâleur, sueurs froides, hypersalivation, nausées, vomissements. Amélioré à l’air.

Posologie : 3 granules, 1 heure avant le départ, à répéter dès l’apparition des nausées.

  • Petroleum 9 CH: mal des voyages, atténué en mangeant.

Posologie : 3 granules avant le départ, répéter dès que les symptômes reviennent.

  • Cocculus indicus 4 CH: nausées et vomissements, vertiges, grande fatigue. Aggravation par le mouvement ou le bruit.

Posologie : 3 granules avant le départ, à renouveler au début du voyage.

  • Colchicum automnale 9 CH: nausées aggravées par l’odeur des aliments, ballonnements, diarrhée.

Posologie : 3 granules au moment des troubles.

  • Ipéca 7 CH: malaise,

Posologie : 3 granules au moment des nausées et de la toux spasmodique.

Coup de soleil

  • Apis mellifica 9 CH: brûlure légère, douleur piquante, peau rosée.

Posologie : 3 granules, 3 fois par jour.

  • Rhus toxicodendron 7 CH : brûlure au 1er degré, douleur, peau rouge, légèrement gonflée.
  • Apis 7 CH : éruption de vésicule, urticaire. Inflammation de la peau, douleurs brûlantes et piquantes.

Posologie : 3 granules de chaque, 3 fois par jour.

  • Cantharis 5 CH : brûlure au 2e degré, cloques. Inflammation violente de la peau, grosses vésicules.
  • Belladona 5 CH : peau rouge, enflée, douleurs battantes, fièvre élevée.

Posologie : 3 granules de chaque toutes les 2 heures.

Insolation, petit coup de chaleur

  • Glonoïnum 4 CH: congestion céphalique, afflux de sang à la tête, désorientations.

Posologie : 3 granules tous les 1/4 d’heure, jusqu’à amélioration.

Huiles essentielles

Varices, jambes lourdes :

  • HECT Lentisque pistachier 2 ml
  • HECT Cèdre de l’Atlas 2 ml
  • HECT Menthe des champs 2 ml
  • HECT Hélichryse italienne 1 ml
  • Citron (Zeste) 2 ml
  • HV Calophylle inophylle 5 ml
  • Gel neutre 50 g

2 applications locales par jour en partant des chevilles pour remonter vers les genoux.

Mal des transports :

Gouttes buvables (flacon de 5 ml)

  • HE Menthe poivrée 2 ml
  • HE Citron 2 ml
  • HE Basilic 1 ml

2 gouttes sur 1 cp neutre à chaque nausée.

Piqûres de moustiques :

Lotion cutanée (flacon de 15 ml)

  • ES Oranger bigarade (zeste) 0,5 ml
  • ES Citron 0,5 ml
  • ES Mandarine 1 ml
  • HE Tanaisie 1 ml
  • HV Millepertuis 10 ml

Plusieurs applications à 15 mn d’intervalle.

Répulsif :

Lotion cutanée (flacon de 30 ml)

  • HE Citronnelle de Ceylan 2,5 ml
  • HE Géranium 2,5 ml
  • HE Eucalyptus citronnée 2,5 ml
  • HV Macadamia 20 ml

1 application toutes les heures.

Coliques du nourrisson (VT ++++) :

  • HECT Estragon 1 ml
  • HECT Fenouil doux 1 ml
  • HECT Camomille noble 1 ml
  • Mandarine (zeste) 1 ml
  • HV Noyaux d’abricot 6 ml

5 à 6 gouttes sur le ventre avant le repas 3 fois par jour.

Si coliques rebelles, 1 goutte de la synergie dans le biberon au maximum 3 fois par jour

Attaque de panique, spasmophilie :

  • HECT Estragon 3 ml
  • HECT Ylang ylang 1 ml
  • HECT Encens 1 ml
  • HV Noyaux d’abricot 5 ml

Absorber 4 gouttes dans un peu de miel ou sur un sucre de canne 3 à 5 fois par jour et/ou 6 gouttes sur le plexus solaire à volonté.

Hoquet :

  • HECT Estragon 3 ml
  • HECT Cyprès toujours vert 2 ml
  • HECT Camomille noble 2 ml
  • HV Noyaux d’abricot 8 ml

Absorber 4 gouttes dans un peu de miel ou sur un sucre de canne tous les 1/2 heure pendant 1 heure et 8 gouttes localement sur l’épigastre à répéter à volonté.

Pour en savoir plus sur le sujet des huiles essentielles, je vous invite à lire mon livre « Les huiles essentielles, médecine d’avenir ». Ed. Dauphin. Vous y trouverez 200 maladies traitées.

Bonnes vacances !

Jean-Pierre Willem

17 commentaires pour “Votre trousse de voyage (version légère)

  1. Je vous remercie pour ces infos très précises ! C’est une lettre qui nous donne des indications très précises et la posologie ce qui est ce qu’attendent tout lecteur.
    Trop souvent nous recevons des conseils mais ne savons pas quoi en faire car incomplets. Si nous recevions tout le temps des infos par thème de cette façon ce serait merveilleux !
    À encourager !

  2. Super bien votre lettre. Au moins on apprend quelque chose et on ne doit pas s’abonner à une revue quelconque pour avoir une aide. Merci beaucoup pour vos articles en général.

  3. Trop compliqué pour une personne lambda. Je veux bien croire que tout ceci marche mais je n ai pas de possibilité de constituer une telle  » trousse » , tout seul, dès lors , pas d intérêt à connaitre les détails ..

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