Comment perdre vos kilos de trop ?

Chère lectrice, cher lecteur, Vous savez certainement que l’énergie apportée par les aliments est traditionnellement mesurée en calories. Cependant, il faut bien distinguer les bonnes calories absorbées des mauvaises. Les « calories vides » désignent les aliments qui, bien qu’apportant beaucoup de calories, sont très pauvres en nutriments essentiels. Ils sont souvent très concentrés en […]

Le coronavirus, déclencheur de la maladie d’Alzheimer ?

Chère lectrice, cher lecteur, « C’est le mérite de la science d’être exempte d’émotions. » Cent trente ans après avoir été formulé par l’écrivain britannique Oscar Wilde, ce constat prend un étrange relief. Car voilà des semaines que la science gouverne nos vies, délimite nos libertés, encadre nos gestes. Froide, impartiale, elle explique nos peurs et alimente nos espoirs. Elle […]

Votre cerveau à son garde du corps (et heureusement)

Chère lectrice, cher lecteur,   Notre corps possède 5 barrières immunitaires qui nous protègent des assauts extérieurs quotidiens que nous subissons. Avant d’atteindre la dernière barrière, la barrière hémato-en­céphalique, les agresseurs doivent donc franchir quatre niveaux successifs de Cellules Présentatrices d’Antigènes (CPA). Aujourd’hui, je vais vous aider à mieux comprendre l’intérêt et le fonctionnement de ces […]

80% des français carencés : un danger pour le déconfinement

Chère lectrice, cher lecteur, Un virus peut-il nous tuer ? Un seul virus non, des milliards oui, mais seulement si notre organisme est dans l’inca­pacité de les éliminer, lorsqu’ils se reproduisent dans les cellules qu’ils colonisent, et qu’ils finissent par perturber gravement notre physiologie. Les virus font partie de notre environnement perma­nent, ils ne représentent […]

Les allergies vous gâchent la vie ? Lisez-ceci

Chère lectrice, cher lecteur, Les frimas, bousculés par les premiers rayons printaniers, ont cédé du ter­rain et se sont évanouis peu à peu. La promesse de jours plus doux, l’éclo­sion des premiers bourgeons réjouissent en général, dérouillent les corps et estompent la morosité. Si chaque floraison traduit un renouveau de la nature, elle s’accompagne malheureusement aussi de […]

Soulager naturellement les démangeaisons de la varicelle

Chère lectrice, cher lecteur, Vous la connaissez car il y a de grandes chances que quelqu’un de votre entourage ait déjà souffert des terrible démangeaisons qu’elle provoque. Causée par un virus appartenant à la même famille que l’herpès, le virus varicelle-zona, la varicelle est une maladie virale particulièrement contagieuse. Elle est particulièrement crainte en milieu […]

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