Vous le savez, l’obésité est l’un des problèmes majeurs des civilisations occidentales : 30% des Américains et 20% des Français souffrent de surpoids. Les conséquences sont désastreuses car tout surpoids engendre des troubles métaboliques favorisant notamment les maladies cardiovasculaires. Mais mincir n’est pas simple et vous en avez peut-être déjà fait l’expérience. Au-delà d’une […]
Des huiles contre chacun de vos problèmes
Les huiles essentielles ont la capacité naturelle de rétablir la santé mais aussi l’harmonie entre la pensée, le corps et l’esprit. Malheureusement, les textes traitant d’aromathérapie font fréquemment preuve d’imprécisions voire font des erreurs préjudiciables à la santé du lecteur. Les huiles essentielles invitent le corps à réagir face à la maladie, renforcent sa […]
Les médecines alternatives dans le viseur
Cher(e) ami(e), Le 18 mars 2018, 124 médecins et professionnels de santé ont décidé de publier une tribune pour dénoncer l’utilisation de médecines alternatives. Depuis, les campagnes contre ces thérapies se multiplient. Objectif : alerter sur les promesses fantaisistes et l’efficacité non prouvée de ces remèdes. Trois risques sont mis en avant : « Ces médecines […]
Aphtes : tous mes secrets pour vous en débarrasser
Aujourd’hui je souhaite vous parler de ces petits points douloureux qui touchent 1 personne sur 10, à tous les âges de la vie : les aphtes. Vous avez certainement déjà eu un aphte. C’est très facile à reconnaître : Des brûlures et douleurs à la déglutition, Une hyper-salivation, Accompagné d’une haleine fétide, Et souvent, il est presque […]
Haro sur le Levothyrox
J’aimerais vous donner mon avis sur ce médicament réservé à l’hypothyroïdie. Mais avant, laissez-moi revenir sur le fonctionnement thyroïdien. Comment fonctionne la thyroïde ? La thyroïde fabrique 2 hormones qui ont une action sur pratiquement tous nos organes : la T3 et la T4. La T3 est l’hormone thyroïdienne la plus puissante, la seule qui est […]
Comment devenir un champion
Chère amie, cher ami, La pratique des sports est devenue de plus en plus répandue, et c’est une bonne chose. Tout exercice physique régulier fait gagner de précieuses années de vie. J’en suis moi-même un grand adepte puisque je suis depuis peu champion de France du 200 mètres des plus de 80 ans (voyez par vous […]
Nash : l’épidémie que personne n’a vu venir
Chère amie, cher ami, Fatigue, perte d’appétit, troubles et saignements digestifs, visage jauni, et même coma… Si ces symptômes apparaissent, vous êtes peut-être une des victimes de cette nouvelle maladie. Elle porte un nom de série télévisée américaine : NASH. En réalité, c’est un acronyme anglais qui signifie Stéatose Hépatique Non Alcoolique. Comme son nom l’indique, […]
Rougeole : le remède naturel qui marche
Chère amie, cher ami, La rougeole est dans nos murs : les pédiatres s’affolent et vaccinent. Mais si tous les pédiatres pouvaient lire cette lettre, on ferait probablement l’économie d’une vaccination ! Car la rougeole fait désormais partie des onze vaccins obligatoires depuis le 10 janvier. Je ne vais pas revenir ici sur l’adoption des […]
Ces bruits fantômes qui vous pourrissent la vie
Tout le monde, un jour ou l’autre, a connu la désagréable sensation d’oreilles qui sifflent ou bourdonnent. Ce sont les terribles acouphènes. Or, cet inconvénient momentané peut se transformer en calvaire pour des milliers d’individus qui en souffrent quotidiennement, nuit et jour. L’acouphène est une sensation auditive, sous forme de bourdonnement, de grésillement, de ronflement, […]