Des huiles contre chacun de vos problèmes

  Les huiles essentielles ont la capacité naturelle de rétablir la santé mais aussi l’harmonie entre la pensée, le corps et l’esprit. Malheureusement, les textes traitant d’aromathérapie font fréquemment preuve d’imprécisions voire font des erreurs préjudiciables à la santé du lecteur. Les huiles essentielles invitent le corps à réagir face à la maladie, renforcent sa […]

La vraie signification des rêves

Cher(e) ami(e), Qui n’a jamais décrit son rêve à son conjoint le lendemain matin ? C’est normal, les rêves font partie prenante de notre vécu… Et vous allez voir qu’ils peuvent avoir un réel intérêt en médecine aussi. Evidemment les poètes se sont emparés de ce thème. « Le rêve est une seconde vie. Je […]

N’ayez plus peur de vieillir !

Certains attendaient cette lettre, d’autres la redoutent. Certes, on parle de « retraite heureuse » ou de « vieillesse heureuse », mais la littérature n’est pas encline à requinquer le moral des âmes déclinantes, si l’on en juge par les citations et les expressions populaires. Je vous en livre ici quelques exemples : Maurois : « La vieillesse est le sentiment qu’il […]

Sommeil : ne restez plus en apnée !

Je devine votre calvaire quand votre partenaire ronfle, s’arrête de respirer, ou lutte pour aspirer quelques bouffées d’air. J’ai connu ces problèmes dans les chambres lors de mon service militaire. On se contentait de siffler bruyamment pour réveiller le fauteur de troubles. Mais l’apnée du sommeil n’est pas un simple ronflement : c’est un arrêt respiratoire […]

Changez votre lit de place et tout ira mieux !

Vous avez fait le tour de tous les médecins, des plus grands spécialistes et vous restez avec vos symptômes : insomnie, mal-être, et parfois, ça peut être beaucoup plus grave : une maladie chronique ou même un cancer. En fait, le problème se situe peut-être simplement sous votre « plumard » ! Oui, alors que vous pensez être bien tranquille […]

Avez-vous du Wi-Fi dans le cerveau ?

Personne n’en parle… Et pourtant, c’est un phénomène mondial. Des centaines de millions de personnes sont touchées. Elles souffrent en silence, et subissent parfois les moqueries quand elles osent parler ouvertement de leur problème. Ce problème planétaire, c’est l’hyper-électrosensibilité : 2 à 5 % de la population est déjà touchée. Les études les plus récentes rapportent même […]

Cellulite : mes plantes préférées pour la faire « fondre » !

Je sais que vous attendiez cette lettre avec impatience ! Mais je me pose une question : le jour où je rédigerai la lettre « Comment renforcer votre Q.I. »… serez-vous aussi enthousiastes ? Messieurs, je sais que cette lettre vous concerne d’assez loin, mais ne vous en faites pas, vous aurez droit à « votre » lettre sur la graisse abdominale ! […]

Des méthodes simples pour vous débarrasser de vos pires phobies !

Qui n’a pas vécu une grande peur, une frayeur inoubliable qui reste enracinée dans votre être et qui parfois ressurgit lors des cauchemars ? Certains évoquent une « peur bleue ». La peur est une émotion générée par une appréhension, une inquiétude, un état d’alarme, en présence ou à la pensée d’un danger, d’une menace. Si l’anxiété est […]

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