Diététique chinoise : le secret pour être en forme été comme hiver

Comment imaginer qu’il y a 5 000 ans, des Chinois inspirés ont pu penser une médecine aussi puissante ? C’est en observant la nature que la médecine traditionnelle chinoise a élaboré une stratégie géniale basée sur l’énergie vitale : ce qu’ils appellent le « Qi ». Des millénaires plus tard, on est toujours bluffé par l’efficacité de pratiques comme l’acupuncture, […]

Métaux lourds : votre corps est-il contaminé à 90 % ?

Sans être systématiquement hypochondriaques, chacun d’entre nous veille sur sa santé ; certains s’observent quotidiennement, d’autres veulent devenir centenaires. Pour contrôler notre état de santé, on peut faire des analyses pour vérifier si un début de maladie ne viendra pas troubler le quotidien. Pour cela, il faut procéder par ordre et s’attaquer aux agresseurs les plus […]

Vous reprendrez bien un peu de cassis ?

Savez-vous ce qu’il y a de commun entre le raisin, la tomate, la myrtille, l’aronia, la groseille, l’argousier, le cassis, l’églantier, le genévrier, le sureau noir ? Tous sont des fruits charnus, qui s’entrouvrent et contiennent des graines et pépins dispersés dans la pulpe. Ce sont des baies. Pourquoi je vous parle de ça ? Parce que […]

Comment éviter les poisons du supermarché

Chère amie, cher ami, Que de produits chimiques utilisés dans l’industrie agro-alimentaire ! Au nom du sacro-saint rendement, les volailles et les animaux de boucherie reçoivent trop souvent : Des médicaments, dont beaucoup sont des molécules de synthèse n’existant pas dans la nature. Des hormones, pour les faire grossir, Des antibiotiques, qui accélèrent leur croissance, Des tranquillisants, […]

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